Longevity Video of Blue Zones Centenarians

VIDEO – ব্লু জোন অঞ্চলের শতবর্ষী মানুষদের জীবনযাপন প্রণালী

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন কিভাবে লাভ করা যায় সে সম্পর্কে আমাদের বেশীরভাগ ধারনাই ভুল। সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু, সঠিক খাদ্যাভ্যাস কাকে বলে, keto ...

Continue reading